COMO AUMENTAR A AUTOESTIMA?

10/10/2018

A autoestima é um ingrediente indispensável na cocriação de uma realidade feliz!

 

Elainne Ourives

Ativista Quântica. Treinadora Mental e Reprogramadora Vibracional

Criadora da Técnica Hertz -Reprogramação da Frequência Vibracional®

DIREITOS AUTORAIS RESERVADOS©

www.holococriacao.com.br

 

Quem não conhece a famosa estória dos Irmãos Grimm, “A Gata Borralheira”? A obra faz parte dos contos de fada escritos por esses dois alemães, que viveram entre os séculos XVIII e XIX. Para uma compreensão geral, os contos de fada são histórias infantis de caráter moralizante.

 

Nelas, os personagens principais sofrem humilhações e desventuras no decorrer da trama. Mesmo assim, independente das circunstâncias experimentadas, o bem sempre prevalece e tudo dá certo no final. Ou seja, a própria história traz a felicidade na vida dos personagens. Há sempre uma recompensa em resposta ao sofrimento experimentado pelos personagens.

 

Para quem não sabe, os Irmãos Grimm escreveram histórias fantásticas difundidas em todo o mundo e reconhecidas em praticamente todas as culturas do planeta.

 

Dentre elas, “A branca de neve e os sete anões”; “Rapunzel”, “João e Maria”, e tantas mais. No nosso contexto hoje, vamos nos deter apenas à história da “Gata Borralheira ou Cinderela”, como também é conhecida.

 

Vamos relembrar, então? Cinderela era uma linda jovem que vivia com a madrasta e duas meias-irmãs. A madrasta de Cinderela não gostava dela, tratava mal e a explorava. Lhe tratava como empregada da casa. A pobrezinha trajava-se com roupas muito simples e não tinha direito a nada.

 

Um dia, o rei convidou todas as moças do reino para uma grande festa no palácio para encontrar uma esposa para seu filho, o príncipe. Mas Cinderela não tinha uma roupa de baile, mal tinha o que vestir. Apesar dos esforços de seus pequeninos amigos ratos e pássaros, que fizeram seu vestido, suas irmãs perversas, o rasgaram.

 

A pobre moça chorou muito, mas logo apareceu uma fada. Em um piscar de olhos, com uma varinha mágica, a fada lhe vestiu com o traje mais lindo para uma moça. Ah! E o principal: deu-lhe lindos sapatinhos de cristal para usar, além de uma carruagem luxuosa para lhe conduzir ao baile. Para Cinderela receber o presente, no entanto, havia uma condição. Ela teria que voltar para casa antes da meia noite, pois o feitiço acabaria neste horário.

 

A jovem foi a festa e dançou com o príncipe a noite toda. Ele ficou encantado com Cinderela e não tinha olhos para outra moça. Cinderela estava maravilhada com toda aquela situação. Mas o baile estava acabando. Por isso, a bela moça precisava voltar para casa e saiu apressadamente pelas escadas abaixo. Devido à pressa, deixou, sem querer, um de seus sapatinhos para trás. Ao perceber a pressa e a correria da moça, o príncipe ainda gritou atrás para saber como Cinderela se chamava. A moça não respondeu. Apenas deixo o local correndo.

 

No dia seguinte, o príncipe saiu pelo reino, na tentativa de encontrar a moça, cujo pé coubesse naquele sapatinho de cristal deixado nos degraus da escadaria do palácio. Quando o princípio chegou na casa de Cinderela, a madrasta malvada da moça

 

Ao chegar à casa de Cinderela, a madrasta da moça tentou impedir que o príncipe não a visse. Então a manteve trancada na cozinha. Mesmo assim, não foi possível evitar o encontro dos dois. Sobretudo por conta da ajuda de seus amigos ratinhos. O príncipe colocou então o sapatinho de cristal no pé da jovem. O sapato coube perfeitamente! O final, como todos sabem foi feliz, pois os dois se casaram e foram felizes para sempre!

 

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A vida não é conto de fadas

 

O roteiro da vida não surge, naturalmente, como um conto de fadas. A vida é muito maior. Para aqueles com a mente expandida, a vida acontece sob a nossa responsabilidade, pois somos cocriadores de nossa felicidade! Isto, essencialmente, é o que difere uma fábula da história da vida real! Assim, a vida não precisa seguir por um caminho de imenso sofrimento para você alcançar, ao final, a felicidade e as coisas darem certo. Ao contrário disso, quanto mais cedo você tomar posse do seu destino, de forma consciente, mais cedo você terá condições de tornar a sua vida plena de felicidade em todos os aspectos de sua vida!

 

Incrível, isso!!! Ninguém precisa ser maltratado, humilhado e torturado para, só no final da história, como nos contos de fadas, sobreviver a tudo isso e, enfim, alcançara a felicidade! A primeira atitude para você ser feliz é aceitar esse fato. Você precisa compreender que é, de fato, merecedor da felicidade. Isso vau determinar o amor por si, pelos ouros e pela humanidade. Quem se maltrata e entra na sintonia do opressor, obviamente vai sofrer até quando não aguentar mais! Aí, no despertar de maneira inteligente, ou seja, conscientemente, vai segurar o volante da própria vida! Essa é a lógica da vida!!!

 

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Posso citar vários exemplos que bloqueiam a felicidade. As crenças religiosas cristãs, de maneira geral, reduzem a nossa importância na vida e no universo. Por esses princípios, nós abarcamos nessa realidade para sofrer, para pagar nossos pecados. Por isso, devemos sofrer, nos humilhar, nos sacrificar o tempo todo. Enfim, uma série de crenças extremamente negativas, ancoradas na dor e no sofrimento para recebermos, finalmente, o devido mérito. Você, nesse sentido, precisa, obrigatoriamente passar pelo calvário para, depois, receber as graças de Deus, do TODO, do Universo. Mas, saibam de uma coisa. A lógica não é essa. Não existe essa necessidade.

 

Durante uma vida inteira também somos doutrinados a crer na diferença entre as classes sociais e a aceitar a dissociação humana. A própria história de Romeu e Julieta separa duas famílias rivais. Estas crenças estão alojadas no inconsciente coletivo. Elas estão ligadas à cultura dos povos, de famílias, às tradições e religiões. Essas crenças são, na verdade, bloqueadores de felicidade e de harmonia plena com o universo. Elas são, essencialmente, normas impeditivas, pois cerceiam nossas escolhas.

 

E o amor próprio, onde está?

 

Se por um lado devemos nos autoavaliar e reconhecer nossos erros, por outro, devemos reconhecer quando agimos corretamente e realizamos algo de bom ou positivo. Devemos nos transformar sempre na nossa melhor versão. Quem está em situação de opressão, por exemplo, precisa perguntar-se quais as razões para permitir-se sofrer humilhações constantes, falta de respeito e maltrato. Por que você admite que as outras pessoas descarreguem em você sentimentos tão negativos como raiva e desamor? Se você vive isso, por anos, é porque há algo de errado! Muitas vezes não podemos mudar uma situação imediatamente, mas a gente pode se preparar para esse movimento. Você pode trilhar, gradativamente, um caminho para sair daquela determinada situação.

 

Mas o que acontece, na maioria das vezes, é sentir-se incapaz de libertar-se da tirania do outro. Preferimos nos manter, inconscientemente, ligados ao nosso opressor. Parece um vício. Esta postura parece muito melhor do que criar a coragem para sair daquela situação. Você já parou para analisar se isso acontece com você? Será que você não está, de fato, se sentindo um lixo. Ou seja, você acabou incorporando às más palavras que lhe são ditas, como sendo uma verdade. Assimilou tudo, infelizmente!!!

 

O que você tem permitindo fazerem com você?? Isso é falta de amor próprio, é baixa autoestima! É desamor! Você está se permitindo ser abusado, destratado, enxovalhado! O desamor não se trata de revidar ou não alguém, o outro. Mas, sim, o que você deixa de trabalhar em você positivamente para conseguir dar o salto quântico.

 

A autoestima é fundamental! É um elemento de cocriação poderosíssimo! Quem não tem amor próprio, não se sente merecedor e quem não merece, não alcança a prosperidade. Percebeu o quanto é importante?

 

Trabalhar-se na autoaceitação é necessário para sair da condição de vítima. Aceitar-se é olhar-se com amor, com compaixão e com reconhecimento. O reconhecimento que você tanto espera dos outros, tem que nascer primeiro de você para você mesmo! Autoaceitação, autoreconhecimento e amor próprio são ingredientes necessários para a realização do seu sonho!

 

Como você quer ser aceito pelos amigos, pela namorada, pelos colegas de trabalho, se você ainda não se aceitou? Como deseja a simpatia das pessoas, se você mesmo se autocritica e não se apoia? Primeiro: você se dá o que deseja receber. Só depois, então, você vai receber dos outros o que deseja. Compreendeu? O movimento é de dentro para fora e não de fora para dentro. Não espere pelo amor e pela aceitação dos outros. Cada um de nós é responsável por si mesmo. E é esse amor imantado no seu campo eletromagnético. Esta energia vai gerar mais amor, justamente porque o seu campo eletromagnético vai atrair pessoas na mesma sintonia.

 

 A pessoa que depende sempre de um olhar de aprovação, de um elogio, do amor de alguém para se sentir bem, é uma pessoa dependente, e pessoas dependentes ficam a mercê dos humores dos outros.

 

O que é primordial de se entender, é que mesmo em meio ao caos, à loucura das pessoas, à desordem do mundo, você tem que estar bem com você, porque você é o seu suporte, o seu esteio! Nada que possam fazer e dizer a você vai lhe abalar se você tiver emocionalmente forte! Faça as pazes consigo mesmo! Você deve ser o seu melhor amigo, o seu parceiro inseparável!

 

A Autoestima nada tem a ver com ser arrogante e presunçoso. Ela tem a ver com autoconhecimento. Autoconhecimento é saber quais são seus pontos fortes e quais são seus pontos fracos. Reconheça suas qualidades e trabalhe seus pontos fracos, fortaleça-os! Transmute a polaridade negativa em positiva! Faça sempre o melhor que você pode! Dedique tempo a você também! Você merece um tempo para si! Respire fundo, empodere-se!

 

Como aumentar a autoestima

 

O primeiro passo em direção a uma melhora na sua autoestima é identificar o motivo que empurra a pessoa para baixo. Feito isso, é possível compreender o fator negativo e, então, iniciar a mudança para encontrar a solução ao problema.

 

Doença Espiritual

 

Nem sempre a baixa autoestima foi levada a sério. Ainda há quem acredite que ela seja só um capricho de pessoas que desejam chamar atenção. Diferente disso, a baixa autoestima, embora não tenha sido reconhecida como uma doença física, pode, sim, ser considerada uma doença espiritual.

 

Causas

 

A autoestima baixa pode ser atribuída a diversos aspectos. Normalmente, ela acontece porque a pessoa acredita não ser capaz de se destacar. Assim, se sente invisível. Outra causa comum da autoestima baixa é o acontecimento de algo que tenha deixado o indivíduo constrangido e ele ainda não conseguir superar o problema. No entanto, existem alguns motivos conhecidos como os mais comuns para desencadear baixa autoestima.

 

Principais motivos

 

- Insatisfação: Pode ser tanto em relação à aparência física como algo que anda acontecendo no trabalho, problemas em casa etc.

- Vida amorosa: A autoestima baixa pode ser desencadeada por um relacionamento não saudável, por exemplo.

- Falta de reconhecimento: Há quem precise de um elogio de vez em quando, principalmente se a pessoa for insegura. Essa falta de confiança em si mesmo acaba fazendo com que a pessoa não se sinta necessária se não recebe um retorno positivo.

 

Consequências

 

A autoestima é algo muito delicado. Quando está baixa, pode afetar toda a vida do indivíduo, fazendo com que ele não sinta vontade de viver, o que abre precedente para doenças sérias como a depressão profunda.

 

Se você quer descobrir como aumentar a autoestima, uma das primeiras coisas que precisa saber é que ela começa como um problema relativamente simples, mas que pode se desenvolver e se transformar em depressão.

A depressão é uma doença, que, se não tratada, ocasiona sérios riscos para a saúde do indivíduo, e pode leva-lo ao suicídio também. Isso pode parecer exagero, mas dê uma olhada na porcentagem de suicídios do Brasil e repense sobre sua opinião.

 

Como ajudar uma pessoa com autoestima baixa?

 

Se você quer ajudar alguém, ou mesmo está procurando uma saída para o seu problema com autoestima, é importante saber que você não deve tratar o problema como algo sem importância.

Reconhecer a gravidade da situação é o primeiro passo. Isso faz com que a pessoa perceba que você compreende o problema dela, e que não está julgando-a por isso.

Além disso, sugerir que ela busque ajuda profissional, como a de um psicólogo, por exemplo, também é uma boa maneira de ajudar, mas na realidade, recorrer a um tratamento espiritual pode ser mais eficaz.

 

Força do Pensamento

 

Você acredita na força do pensamento positivo? Não é à toa que existem tantas teorias que levam ela em conta. O Segredo, por exemplo, é uma das que tem o poder da mente como base.

Sendo assim, fique sabendo que a força do seu pensamento pode sim, fazer com que você vença a baixa autoestima.

 

Frequência Vibracional

 

Você pode não saber, mas nós somos responsáveis por direcionar a energia que comanda nossa vida. Sim, e isso ocorre a partir da frequência na qual vibramos.

Se você se encontra numa frequência vibracional positiva, então vai atrair o que também vibra na mesma frequência que você. Portanto, estar bem consigo mesmo, querer e acreditar que boas coisas virão para você, realmente vão fazer com que ela venham, esse é um dos fundamentos da Lei da Atração.

 

Holo Cocriação

 

Uma das formas de atrair boas coisas é criar as situações nas quais elas acontecem, dentro da sua mente, já que ela é uma ferramenta muito poderosa.

A Física Quântica, junto com a Lei da Atração, pode ser usada no processo de cocriação da realidade. O poder científico nos ajuda a criar mentalmente situações favoráveis, e, a partir da força do pensamento positivo, e da frequência vibracional, abre possibilidades para que essas situações se tornem reais.

 

O Holo Cocriação de Sonhos e Metas é uma ferramenta poderosa, porque trabalha em três etapas: limpeza e desprogramação de crenças, reprogramação e programação de uma nova realidade. Você muda a sua realidade, dando um salto quântico na sua vida, mudando seus paradigmas completamente! Nunca mais você será o mesmo! É um processo de autoconhecimento que você poderá utilizar com total independência. Você só precisa de vontade para ser feliz!

 

Bom, se você estava procurando uma forma de como aumentar a autoestima, espero ter te ajudado! Agora você já sabe tudo sobre esse problema, o quanto ele é grave e como pode ser resolvido. Aproveite.

 

Inscreva-se para a lista de espera da turma extra do treinamento 

HoloCocriação de Objetivos, Sonhos e Metas
 

CONALOVE 

 

Na linha desse tema incrível, daqui a pouco, às 20h00, farei novamente uma Live no CONALOVE pra falar de AMOR!!! 💕💕💕💕💕💕

Espero todos vocês! 😍😍😍


* Como estamos na contagem regressiva para o Congresso Nacional do Amor, eu vou fazer uma live muito especial para vocês, que estão ansiosas para esse encontro no #ConaLove, e então vão poder matar um pouquinho dessa ansiedade! 😍😍😍😍

Então, vocês já podem enviar as suas dúvidas, que eu vou respondê-las ao vivo, está bem?! É amanhã, as 20:00 horas!!

E não se esqueçam de se inscrever no ConaLove, entrando no link https://hotm.art/TXcmDte ou clica no link da bio do insta! 💖 .

 

 

Um beijo de Luz

 

 

Elainne Ourives

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